|
 |
|
|
A tápanyagokban gazdag aszalt sárgabarack bőrvédő és öregedésgátló hatásai
Az aszalt gyümölcsöket sokan kedvelik. Az egyik legegészségesebb a cukrozatlan aszalt sárgabarack, amely megannyi pozitív hatással és egészségre gyakorolt előnnyel rendelkezik. Mutatj... |
| 2024-04-16 18:13:36 |
|
|
|
|
|
|
|
| Azt gondolhatnánk, hogy egy egyszerű csontlevesnek nincsenek olyan pozitív hatásai, hogy természetes gyógyszerként gondoljunk rá, azonban ez nem egészen így van, ugyanis olyan sok értékes tápanyagot tartalmaz, amelyre a szervezetünknek nem csupán szüksége van, de rendkívül pozitívan hat a testi és még a lelki egészségre is. Mutatjuk is, hogy miért ne hagyjuk ki ezt a fenséges ételt... |
|
|
| 2024-02-19 21:25:45 |
|
|
|
|
|
|
|
A sajt az egyik legmegosztóbb táplálék. Az emberek egy része nagyon is kedveli, akármilyen sajtról is legyen szó, viszont talán ugyanennyien vannak azok, akik egyáltalán nem szeretik a sajtot. Márpedig jól tesszük, ha beillesztjük az étrendünkbe, mivel nagyon egészséges. Mutatjuk is, hogy miért!
A sajt fokozza a bőr egészségét, ugyanis nemcsak az új bőrsejtek termelődésé... |
| 2024-02-18 21:51:52 |
|
|
|
|
|
|
|
Ősi növény számtalan jótékony hatással!
Több ezer éve nő a bolygón, mégis kevesen ismerik gyógyhatásait: erősítő, vizelethajtó, erős menstruáció és izzadás elleni szerként is segíthet.
A zsurló állítólag olyannyira ősi növényünk, hogy egyidős a dinosza... |
|
|
| 2024-02-10 22:12:57 |
|
|
|
|
|
|
|
A csontleves meggyógyítja a testet és jót tesz a léleknek
Azt gondolhatnánk, hogy egy egyszerű csontlevesnek nincsenek olyan pozitív hatásai, hogy természetes gyógyszerként gondoljunk rá, azonban ez nem egészen így van, ugyanis olyan sok értékes tápanyagot t... |
|
|
| 2023-12-25 23:26:55 |
|
|
|
|
|
|
|
Az élethosszabbító olívaolaj : jó az agynak, a szívnek és a tüdőnek is
A mediterrán térségben jóval hosszabb ideig élnek az emberek. Ez a tudósok érdeklődését is felkeltette, éppen emiatt is kezdtek el ebben a témában vizsgálódni. A mediterrán táplálkozásra gyanakodtak, hiszen mint tudjuk, a mediterrán táplálékok olyan sok pozitív hatással rendelkeznek, amelyek valóban h... |
| 2023-12-19 22:24:57 |
|
|
|
|
|
|
|
Az omega-3 zsírsavakat a halak tartalmazzák nagyobb mennyiségben, amelyeket érdemes rendszeresen fogyasztani, mivel számos előnnyel rendelkeznek. Mutatjuk is, melyek ezek.
Az omega-3 zsírsavak jó hatással vannak a csontok sűrűségére, illetve a bőr szépségét is segítenek fenntartani. DHA-t és EPA-t tartalmaznak, amelyek biztosítani tudják a szép bőr fenntartását, illetve ... |
| 2023-12-11 23:52:37 |
|
|
|
|
|
|
|
A lenmag rengeteg előnnyel rendelkezik az egészségünkre nézve. Javítja az emésztést, szabályozza a vércukorszintet, hidratálja a bőrt, csökkenti a koleszterinszintet, jót tesz a szív- és érrendszer egészségének, és a hormonális egyensúly megteremtésében is aktívan rész... |
| 2023-12-09 23:49:08 |
|
|
|
|
|
|
|
Gyógynövényekkel a csontritkulás megelőzéséért, a gyulladás és a fájdalom csökkentéséért :
kurkuma, gyömbér, fokhagyma, matcha tea
A csontritkulás réme egyre jobban fenyeget bennünket, ahogy idősödünk. A nők nagyobb veszélynek vannak kitéve, hiszen a posztmenopauza szakaszába lépve egyre inkább csökken az ösztrogénszintjük. Az ösztrogén nem más, mint egy női nemi ho... |
| 2023-03-19 21:36:38 |
|
|
|
|
|
|
|
A bél regenerálódik nem kell olyan szigorúan tartani a diétát.Szoros kapcsolat van az abnormális bélflóra és az agyfejlődés között. A rosszul kialakult és felborult egyensúlyú bélflóra eredménye, ami egy halom tünetként nyilvánulhat meg. Ezek megegyezhetnek az au... |
| 2023-02-22 10:49:33 |
|
|
|
|
